Dapatkah Olahraga Membantu Mu Belajar?

Olahraga memang memiliki manfaat yang sangat bagus bagi kesehatan dan bentuk tubuh. Tapi tidak sampai disitu saja ternyata olahraga juga dapat membantu mu belajar. Penelitian yang baru baru ini di teliti di Australia mengungkapkan bahwa Olahraga Membantu Mu Belajar lebih baik untuk mengingat informasi lebih baik,  ini menambah bukti bahwa berolahraga dapat menjadi alat yang berguna untuk belajar.

Penilitian oleh University of New South Wales (UNSW), tim tersebut merekrut 265 peserta di empat percobaan dan meminta mereka untuk melakukan lima menit latihan aerobik berdampak rendah setelah belajar atau tidak berolahraga setelah belajar. Dalam tiga dari empat percobaan, para peserta mengetahui nama pria mana yang dipasangkan dengan wajah laki-laki. Para peserta kemudian diuji pada apa yang telah mereka tunjukkan dan diminta untuk mencoba dan mengingat nama mana yang dipasangkan dengan wajah mana.

Meski kekuatan efek olahraga bervariasi antar eksperimen, tim menemukan bahwa wanita yang melakukan olahraga berjalan santai setelah belajar mengingat materi lebih baik daripada mereka yang tidak berolahraga.

Namun pada studi pertama ersebut Dr. Steven Most terkejut saat mengetahui bahwa olahraga tersebut hanya mempengaruhi pembelajaran peserta wanita.
“Secara misterius, efek ini tidak muncul di antara pria dalam eksperimen apa pun,” komentar Dr. Most, “Tidak jelas apakah ini adalah perbedaan jenis kelamin yang sebenarnya atau apakah ada sesuatu tentang kondisi eksperimen yang memungkinkan efek muncul di antara wanita dan Bukan laki-laki. ”

Dr. Most menambahkan bahwa hasilnya mungkin berbeda jika lebih banyak wajah yang ditunjukkan pada peserta adalah wanita.
Temuan menunjukkan bahwa sekolah, dan bahkan panti jompo bagi manula, dapat menggunakan latihan untuk meningkatkan ingatan dan mengingat informasi, dengan Dr. Most berkomentar bahwa “efek tersebut mulai diputar hanya setelah peserta mempelajari materi, yang berarti belajar secara retroaktif Dari bahannya. ”

“Beberapa sekolah berada di bawah tekanan untuk mengurangi reses dalam rangka meningkatkan waktu di kelas, tapi mungkin saja ini mendorong aktivitas fisik terpecah pada beberapa titik di siang hari Olahraga Membantu Mu Belajar dengan lebih baik,” tambahnya.

Namun, karena usia rata-rata para peserta adalah 20 tahun, Dr. Most mengatakan saat ini hasilnya tidak dapat digeneralisasikan ke populasi lain seperti siswa sekolah atau orang tua.”Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk menyimpulkan bahwa dengan kepastian . Ada juga ruang lingkup untuk studi lebih lanjut untuk mengetahui seberapa banyak latihan yang optimal, berapa lama sebelum atau sesudah belajar paling efektif, dan siapa yang paling diuntungkan. ”
Temuan ini dapat ditemukan secara online di jurnal “Cognitive Research: Principles and Impplications”. JB

Nah oleh karena itu kalian nih yang males males olahraga dan berfikir olahraga hanya menguntungkan fisik saja musti lebih sering ber olahraga karena olahraga dapat meningkatkan daya belajar anda dan Olahraga Membantu Mu Belajar mengingat lebih baik. Dan olahraga dapat membuat tubuh anda selalu sehat. jadi jangan lupa olahraga ya ladies and gentleman.

PROMO KAKEK TOGEL

 

agen taruhan judi online terpercaya dan terbaik di asia ingin berbagi promo menarik buat kalian semua. kami menyediakan layanan 24 jam live chat yang ramah untuk kalian semua dan proses deposit dan withdraw yang cepat.

Ayo bergabung dan nikmati berbagai keuntungan bermain di www.kakektogel.com 
  1. Sportbook Bonus 100% setiap deposit seumur hidup
  2. Bonus deposit 5% togel
  3. Kesempatan menang tanpa bertaruh, Hanya dengan Angka unik Deposit Anda
  4. Diskon Togel Full  2A = 29% 3A = 59% 4A = 66%
  5. Bonus ulang tahun
  6. Cashback sportbook up to 15%
  7. Live Casino rollingan 1% TANPA BATAS
  8. Cashback Sabung Ayam up to 10%
  9. Bonus Cashback Games & Tangkas 5%
  10. Sportsbook welcome bonus 30%
  11. Bonus deposit 10% setiap hari
  12. CashBack mix parlay 100%
  13. Cashback Sportbook 5% – 10%
  14. Tidak ada saldo ga usah takut kita ada bonus saldo untuk kalian sampai 300 ribu
kami menyediakan layanan depo dan wd dari berbagai bank

Jika anda ingin bermain klik disini Kakektogel.

Berita Lainnya

Leave a Comment